ハッシュタグ | 岡山北長瀬のみんなで使えるシェアスペース

～内側からキレイに～
「デトックスヨガ」

溜め込んだ脂肪や老廃物の排出を促すように、呼吸とヨガで内側からじっくり体を動かしていきます。
冷えやむくみでお悩みの方も是非ご参加ください。
デトックス効果で心身のリフレッシュにも繋げていきましょう♪

こんな方におすすめ
・ヨガ初心者大歓迎
・運動不足の方
・食生活の乱れた方
・自律神経が整えたい方
・冷え性でお悩みの方
・むくみでお悩みの方
・リフレッシュしたい方


講師　Ena　
「ＲＹＴ２００」取得（全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター資格）


●開催日　6月25日(日)
●時　間　10:00～11:00
●集　合　北長瀬未来ふれあい総合公園
　　　　　みはらしプラザ1F「おかやま健活スクール」
●定　員　15名　※先着順となります。
●参加費　1,000円
●申　込　ホームページより
●持参物　ヨガマット・水分(ドリンク)・タオル

～備　考～
・イベント参加確認書を同意のうえ、ご参加くださいませ。
・受付場所は、北長瀬未来ふれあい総合公園・みはらしプラザ1F
「おかやま健活スクール」窓口
・開始10分前までに受付を済ませてください。
・当日の受付時に検温・消毒へご協力ください。
・参加費はお釣りのないように準備をお願い致します。
・運動のできるスタイルを準備してください。
・更衣室をご利用の方はブランチ岡山北長瀬のランニング専門店ランプロをご使用下さい。
・荷物預かりロッカーのご利用が可能です。
・ブランチ岡山北長瀬の立体駐車場をご利用の場合3時間無料。
・最小遂行人数に達しない場合は開催中止になることがあります。
・内容変更の場合は、Facebookでお知らせします。