2021/04/10

~柔軟性・血流促進・疲労軽減~
モビリティーバンド トレーニング

  • 週末開催
  • 初心者歓迎
  • 体験教室
みなさん、日常生活をおくるうちにだんだんと関節の可動域が狭くなってはいませんか?
可動域を広げてあげる事によって柔軟性・血流促進・疲労軽減など。
トレーニングを行う際、筋肉への刺激が与えやすくなりより効果を高めてくれます。

そんな可動域を高めるために最適なモビリティーバンドを用いて固まってしまった関節をほぐしながらトレーニングを楽しみましょう!!
ダイエットを始めたい!身体の疲労が蓄積している!など
どなたでも大歓迎♪ 
ぜひ、参加してみてください!

INFORMATION

タイトル
~柔軟性・血流促進・疲労軽減~モビリティーバンド トレーニング
実施日時
2021年4月10日(土)
10:00~11:00
11:00~12:00
定員
5名
対象
☑柔軟性
☑血流促進
☑疲労軽減
☑運動不足解消
☑インナーマッスル強化
料金
1,000円
その他
連絡先
ファンウォーカー 舩越優治 086-250-6088

情報掲載日:2021/03/17

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