EVENTS
イベント情報
2025/12/17
背骨ピラティス
- 初心者歓迎
姿勢や身体の機能改善ができる運動療法のピラティス。
今回はその中でも「背骨」にフォーカスしたレッスンをお届けします。
積み木のように24個が連なる背骨はパーツにも分かれており、それぞれによって機能が異なります。
背骨ピラティスのレッスンでは、その機能を取り戻しながら身体全体を整える内容をお届けします。
【こんな人におすすめ】
・首肩こりがある
・背中が硬い
・腰が重だるい
・力みや緊張を抜きたい
今回はその中でも「背骨」にフォーカスしたレッスンをお届けします。
積み木のように24個が連なる背骨はパーツにも分かれており、それぞれによって機能が異なります。
背骨ピラティスのレッスンでは、その機能を取り戻しながら身体全体を整える内容をお届けします。
【こんな人におすすめ】
・首肩こりがある
・背中が硬い
・腰が重だるい
・力みや緊張を抜きたい
INFORMATION
- タイトル
- 背骨ピラティス
- 実施日時
- 2025年12月17日(水)
20:00~20:45
- 定員
- 15名
- 対象
- 初心者歓迎
- 料金
- 1000円
- その他
- 連絡先
- 本田 086-237-4370
情報掲載日：2025/11/20
