2021/04/22

【リラックスヨガ】/【アロマヒーリングヨガ】

  • 初心者歓迎
  • 体験教室
10:00〜10:50 【リラックスヨガ】
余計な力を抜いて気持ちよく呼吸に合わせながら、ベーシックなポーズでゆっくりと動いていきます。全身のこわばりや緊張に気づき、呼吸と動きを使ってリリースしていきます。ココロとカラダをリラックスへと導いていきます。

11:00〜12:00 【アロマヒーリングヨガ】
アロマの香りが漂い、心地よい音が流れる空間で、ヨガを行うことによって、身体の緊張がほぐれ、心身共にリラックスし自然と呼吸が深まります。呼吸が深まると、自律神経のバランスも整っていき、ヨガの効果もさらに高められるでしょう。また、アロマの種類によって美肌効果なども期待できます。
ご予約は下記ホームページよりお願いいたします♪
アウトドアフィットネス岡山HP
http://www.beachtown.co.jp/outdoorfitness-okayama/

インスタグラム、公式LINEもチェックしてみてください!
・インスタグラム https://www.instagram.com/outdoor_fitness_okayama/?hl=ja
・公式LINE ID「@307ewhby」をLINEアプリの「友達追加」ページで検索してみてください!

INFORMATION

タイトル
【リラックスヨガ】/【アロマヒーリングヨガ】
実施日時
2021年4月22日(木)
10:00~10:50
11:00~12:00
定員
13名
対象
はじめての方も大歓迎!
18歳以上の方を対象としたクラスです。
料金
1クラス1,100円(税込) (月額プランもございます!)
その他
1クラスからお気軽にご参加可能です!
レッスン中はみなさまマスク着用をお願いしております。
お着替えの場所はございませんので、動ける服装でご来場ください。
レンタルマットは、330円(税込)にてご準備しております。

ご不明点等ございましたら、お気軽にご連絡くださいませ♪
連絡先
アウトドアフィットネス岡山  メールアドレス outdoorfitnessokayama@beachtown.co.jp

情報掲載日:2021/04/11

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