EVENTS
イベント情報
2021/04/22
【リラックスヨガ】/【アロマヒーリングヨガ】
- 初心者歓迎
- 体験教室
10:00〜10:50 【リラックスヨガ】
余計な力を抜いて気持ちよく呼吸に合わせながら、ベーシックなポーズでゆっくりと動いていきます。全身のこわばりや緊張に気づき、呼吸と動きを使ってリリースしていきます。ココロとカラダをリラックスへと導いていきます。
11:00〜12:00 【アロマヒーリングヨガ】
アロマの香りが漂い、心地よい音が流れる空間で、ヨガを行うことによって、身体の緊張がほぐれ、心身共にリラックスし自然と呼吸が深まります。呼吸が深まると、自律神経のバランスも整っていき、ヨガの効果もさらに高められるでしょう。また、アロマの種類によって美肌効果なども期待できます。
余計な力を抜いて気持ちよく呼吸に合わせながら、ベーシックなポーズでゆっくりと動いていきます。全身のこわばりや緊張に気づき、呼吸と動きを使ってリリースしていきます。ココロとカラダをリラックスへと導いていきます。
11:00〜12:00 【アロマヒーリングヨガ】
アロマの香りが漂い、心地よい音が流れる空間で、ヨガを行うことによって、身体の緊張がほぐれ、心身共にリラックスし自然と呼吸が深まります。呼吸が深まると、自律神経のバランスも整っていき、ヨガの効果もさらに高められるでしょう。また、アロマの種類によって美肌効果なども期待できます。
ご予約は下記ホームページよりお願いいたします♪
アウトドアフィットネス岡山HP
http://www.beachtown.co.jp/outdoorfitness-okayama/
インスタグラム、公式LINEもチェックしてみてください!
・インスタグラム https://www.instagram.com/outdoor_fitness_okayama/?hl=ja
・公式LINE ID「@307ewhby」をLINEアプリの「友達追加」ページで検索してみてください!
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INFORMATION
- タイトル
- 【リラックスヨガ】/【アロマヒーリングヨガ】
- 実施日時
- 2021年4月22日(木)
10:00~10:50
11:00~12:00
- 定員
- 13名
- 対象
- はじめての方も大歓迎!
18歳以上の方を対象としたクラスです。
- 料金
- 1クラス1,100円(税込) (月額プランもございます!)
- その他
- 1クラスからお気軽にご参加可能です!
レッスン中はみなさまマスク着用をお願いしております。
お着替えの場所はございませんので、動ける服装でご来場ください。
レンタルマットは、330円(税込)にてご準備しております。
ご不明点等ございましたら、お気軽にご連絡くださいませ♪
- 連絡先
- アウトドアフィットネス岡山 メールアドレス outdoorfitnessokayama@beachtown.co.jp
情報掲載日:2021/04/11