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肩こりや肩の痛み改善に特化したピラティスレッスン。

長年の肩の不調の原因は、歪んだ姿勢や関節・筋肉のアンバランスが原因かもしれません。

ピラティスは身体を歪みのない状態に戻すことができます。

姿勢改善に特化したピラティススタジオがお届けする本格ピラティスで、1回のレッスンでも効果を実感できるレッスン内容です。

マットの準備はございませんので、お客様各自でご用意・ご持参ください。