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今までやってきたダイエット…。
がむしゃらにしていませんでしたか？

骨格、動作、思考を変えることで痩せやすい身体づくりを目指します。
難しい動きはありません。
身体が硬い方、動きに自信がない方、男性・女性どちらも大歓迎！
お気軽にご参加ください！

＜講師＞
ＭＡＹＡ
資格
ＦＴＰピラティスインストラクター

こんな方におすすめ！
・ダイエットしたい方
・動きに自信がない方
・身体が硬い方
・運動不足を解消したい方
・ピラティス未経験の方


●開催日 7月2日(日)
●時　間　10:00～11:00
●集　合　おかやま健活スクール
（北長瀬未来ふれあい総合公園みはらしプラザ）
●定　員　10名　※先着順となります。
●参加費　1,000円
●申　込　ホームページより
●持参物　ヨガマット・水分(ドリンク)・タオル

～備考～
・イベント参加確認書を同意のうえ、ご参加くださいませ。
・受付場所は、北長瀬未来ふれあい総合公園・みはらしプラザ1F「おかやま健活スクール」
・開始10分前までに受付を済ませてください。
・当日の受付時に検温・消毒へご協力ください。
・参加費はお釣りのないように準備をお願い致します。
・運動のできるスタイルを準備してください。
・更衣室をご利用の方はブランチ岡山北長瀬のランニング専門店ランプロをご使用下さい。
・荷物預かりのロッカーのご利用が可能です。
・ブランチ岡山北長瀬の立体駐車場をご利用の場合3時間無料。
・最小遂行人数に達しない場合は開催中止になることがあります。
・内容変更の場合は、Facebookでお知らせします。

　～お問合せ先～
おかやま健活スクール
TEL.090-9411-3455