2022/06/28

アロマヒーリングヨガ

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アロマの香りの中で音楽を聞きながら、身体を呼吸と共にバランスよく動かしていきます。アロマの香りの中でヨガをすると、身体の緊張が和らぎ、心身共にリラックスし自然と呼吸が深まり、自律神経のバランスも整っていくでしょう。
Sachi
幼少期から呼吸に関心を持つ。働いている時に呼吸が浅い事に気づきヨガの世界へ。もっと深めたいと思い、2007年に渡印。その後、様々な国を訪問し、再度2010年に渡印。ヨガのアシュラム(寺院)でヨガの資格を取得。取得後、インドで指導を始める。
帰国後は、様々なヨガの経験を生かし、ママのためのヨガ、キッズヨガ、親子ヨガ、サップヨガ、瞑想会などの活動を始める。日々の生活にヨガや自然のエッセンスを取り入れ、より心地よく生きるライフスタイルを提案中。

⭐︎シヴァナンダヨガインストラクター(200時間指導者養成コース卒業)
⭐︎ブリスベイビー(産前産後ヨガ)インストラクター
⭐︎アウトドアフィットネス協会認定 sup yoga & fit インストラクター
⭐︎骨盤底筋ヨガインストラクター
⭐︎筋膜リリースヨガインストラクター
⭐︎AGUAHARAウォーターセラピスト

INFORMATION

タイトル
アロマヒーリングヨガ
実施日時
2022年6月28日(火)
10:00~11:00
定員
15名
対象
18歳以上の男女
料金
1200
その他
⭐︎予約制(最低開催人数3人〜)
⭐︎マスク着用
⭐︎動きやすい服装
⭐︎飲み物
⭐︎タオル
⭐︎ヨガマット(330円でレンタル可能、要予約)

新型コロナウイルス感染防止に伴い、以下のご理解よろしくお願いします。
◎入館されたら、まず検温と消毒をよろしくお願いします。
◎体温37.5度以上ある方や、咳やくしゃみなどの症状がある方は受講できませんのでご了承ください。
◎マスク着用しての受講となります。
連絡先
yoga_bluna☆sachi blunaqua@gmail.com

情報掲載日:2022/05/23

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