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太極拳　〜meditation in motion(動く瞑想)〜
目まぐるしく移り変わる目の前の現実と共に、私達の心や体も変化し続けています。楊式太極拳でゆっくりと「今ここ」に心と体を合わせて重心を落とし、地上に根を張る一本の木、一輪の花となりましょう。初心者の方、歓迎です。