2020/11/30

北長瀬ハッシュタグあーゆるヨガ教室

  • 親子歓迎
  • 初心者歓迎
  • 体験教室
毎月月曜日の夜の少人数制ヨガクラス。
呼吸法と体ほぐしをメインとしたベーシックアサナのハタヨガクラス。
はじめての方でも参加しやすいです。
国際ヨガ協会認定トレーナー
アーユルヴェーダ専門サロンオーナー
アーユルヴェーダセラピスト

INFORMATION

タイトル
北長瀬ハッシュタグあーゆるヨガ教室
実施日時
2020年11月30日(月)
19:10~20:40
定員
5名
対象
健康やヨガに興味のある方
冷え性やむくみ、肩こり、腰痛などの不調や体質を改善されたい方など、どなたでもOK。
ただし、妊婦の方や血圧の高い方、体に不安のある方は、事前にご相談下さいませ。
料金
1回/¥2000
その他
ヨガマット、水分補給、マスク、フェイスタオル持参ください。又、食事は、開始1時間前に、軽く済ませてくださいませ。
締め付けない動きやすい服装でお越し下さい
連絡先
中島彰子 090-2001-7480
rasa.ayur@gmail.com
https://lin.ee/nBZ0rgu

情報掲載日:2020/10/05

やってみたいが漠然としていても大丈夫

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